مصريين جدعان
فيليه السمك بالبطاطس Filipp10
مصريين جدعان
فيليه السمك بالبطاطس Filipp10
مصريين جدعان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

 

 فيليه السمك بالبطاطس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Sky
ملكة المنتدى
ملكة المنتدى
Sky


انثى
عدد المساهمات : 640
تاريخ التسجيل : 19/07/2009
العمر : 28
الموقع : مصريين جدعـــان وبس

فيليه السمك بالبطاطس Empty
مُساهمةموضوع: فيليه السمك بالبطاطس   فيليه السمك بالبطاطس Empty8/7/2011, 11:26 am

فيليه السمك بالبطاطس ...

















فيليه السمك بالبطاطس 0000000fedswqeh

فيليه السمك بالبطاطس






















نصف كيلو سمك (فيليه) طازج.ـ ملعقة ونصفالملعقة زبدة.‏ـ حبتا بطاطسمبشورتان.‏ـ نصف ملعقةملح.‏ـ نصف ملعقةفلفل اسود.‏ـ ملعقة زيتنباتي.‏








طريقة التحضير:‏


1 ـ قطعي السمكالى ثلاث قطع وامسحيها بالزبدة من جميع الجهات، ادعكي البطاطس باليد حتى يجف ماؤها،ثم اخلطيها بالملح والفلفل.‏2 ـ رصي البطاطسالمبشورة على قطع السمك من جميع جهاته، ولفي كل قطعة سمك بورق نايلون، ثم ضعيها فيفريزر الثلاجة لمدة 15 دقيقة.‏3 ـ سخني مقلاةمستوية على النار وامسحيها بملعقة زيت، ثم اشوي قطع السمك قليلا ليحمر وجه البطاطسمن الجهتين.‏4 ـ ضعيها فيطبق فرن ودعيها تنضج بدرجة حرارة 180 مئوية لمدة 20 دقيقة.‏


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://msren.yoo7.com
 
فيليه السمك بالبطاطس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مصريين جدعان :: قسـم بنات المستقبل :: مطبخ مصريين جدعان-
انتقل الى: